Son yıllarda artan sayıda Amerikalı ruh sağlığı tedavisine yöneldi. 2022 tarihli bir makaleye göre Bugün Amerika2019’da yüzde 19,2 olan depresyon, anksiyete ve diğer ilgili ruh sağlığı bozuklukları için tedavi arayan yetişkinlerin oranı 2021’de yüzde 21,6’ya yükseldi. Bu alana girmeyi planlayan öğrencilerin dört gözle bekleyecekleri çok şey var. Tüm göstergelere göre, danışmanlık hizmetlerine olan talep önümüzdeki yıllarda artmaya devam edecektir.
Nitelikli bir danışman olmanın bir yolu, bir Çevrimiçi MA danışmanlığı American International College gibi bir kurum aracılığıyla program. Bu ders, öğrencilere uzaktan çalışma ve derecelerini sürdürürken iş ve aile taahhütlerini yerine getirmeye devam etme fırsatı verirken, danışmanlık teorilerini ve tekniklerini kapsar. Öğrenciler ayrıca kriz müdahalesi ve travma bilgili bakımın yanı sıra çok kültürlü çalışmalar ve davranışın sosyal temelleri hakkında bilgi edinirler.
Kalifiye olduğunuz zaman, ruh sağlığı sorunlarını ve insan dinamiklerini nasıl değerlendireceğinizi bileceksiniz. Ayrıca sosyal adalet, psikopatoloji, etik ve insani gelişme konularında iyi bir anlayışa sahip olacaksınız.
Çevrimiçi Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında bir Master of Arts’a kaydolmadan önce, bu alanda biraz geçmişe sahip olmanıza yardımcı olur. Biraz tarih ve kullanımda olan tekniklere bir bakış, çalışmalarınızı bağlam içine koymanıza yardımcı olacaktır.
Danışmanlığın kısa tarihi
20’den başlayarakinci Yüzyılda danışmanlık, ruh sağlığı tedavisinden ziyade bir eğitim aracı olarak ele alındı. Bununla birlikte, Büyük Buhran sırasında, insanların karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için kullanılmaya başlandı ve tıp camiası, bunun ruh sağlığı sorunlarını ele almak için ana akım bir yöntem haline gelebileceğinin farkına vardı.
Carl Rogers, 1940’larda psikoterapinin ilkelerini geliştirdi ve onun itici fikirlerinden biri, insanların sorunları hakkında konuşabilmelerinin, netlik getirmeye ve ileriye dönük bir yol çizmeye yardımcı olacağıydı.
İkinci Dünya Savaşı’na kadar danışmanlığın değeri tam olarak anlaşılamadı. Danışmanlar, konuşlandırılmadan önce ve sonra askerlerle konuşarak zihinsel olarak savaşa hazırlanmalarına ve eve döndüklerinde savaş alanındaki birçok sorunu çözmelerine yardımcı olur.
Modern danışmanlık 1950’lerde ortaya çıktı. 1963 yılında, Toplum Sağlığı Yasası bugün bildiğimiz şekliyle danışmanlığa dönüşen yasalaştı. İnsanları devlet akıl sağlığı hastanelerine göndermek yerine tedavi merkezlerine yönlendirmenin daha yararlı olduğuna inanan Başkan John F. Kennedy’nin bir girişimiydi. Danışmanlar için bir talep yarattı ve Amerika asla arkasına bakmadı.
Bugün, danışman olarak nitelendirilen kişiler, kendi topluluklarındaki insanlara her türlü akıl sağlığı sorununun üstesinden gelmelerine yardımcı olacak işleri güvence altına almak için iyi bir konumdadır.
Psikolojik danışmada kullanılan modern teknikler
Disiplin büyüdükçe, psikologlar, psikiyatrlar ve diğer sağlık pratisyenleri, yaygın olarak yararlı olarak kabul edilen teknikler geliştirdiler. Bunlar aşağıdaki gibi özetlenebilir:
davranış teorisi
Bu teori, koşullanmanın davranışı etkilediği görüşüyle yaşam deneyimlerini inceler. Örneğin, birisi çocukken şiddete maruz kaldığı için şiddete başvurabilir.
Kişi kendi yaşam deneyimlerini anlayabilirse, olumsuz davranışlardan kurtulma şansı daha yüksektir.
bilişsel teori
Birinin eylemlerine bakmak yerine, bu teori düşüncelerin davranışı nasıl etkilediğine odaklanır. Danışman, hastayı geride tutan ve davranışlarını etkileyen olumsuz düşünceleri belirlemek için hastayla konuşur.
Örneğin, bir kişinin bir fobisi varsa, o fobiyle ilgili düşüncelerini incelemek, korkularının asılsız olduğunu kanıtlayabilir.
hümanist teori
Bu teori, insanların iyi olduğunu ve yaşamları üzerinde aracılık aradıklarını varsayar. Danışman, sübjektif duyguları inceleyerek danışanını geride tutan şeyin ne olduğunu belirleyebilir ve bunun üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
Bütünleştirici teori
Bu, davranışsal, bilişsel ve insancıl danışmanlık teorilerini birleştiren bir teoridir. Akıl sağlığına üç açıdan da yaklaşılabilirse, başarı şansının daha yüksek olduğunu varsayar.
Nüfuz alanı
Bu teori, mevcut davranışlarını neyin etkileyebileceğini görmek için hastanın yaşamını incelemeyi içerir. Buradaki fikir, hastanın iyiye odaklanabilmesi için iyiyi kötü etkilerden ayırmaktır.
Yüzleşme
Bu, danışanın hayatlarının olumsuz yönleriyle yüzleşmesine ve onların ne olduklarını sorgulamasına olanak sağlayan bir tekniktir. İyiyi ararlar ve bunu akıllarında tutarlar ve ayrıca onlardan kurtulmak için yararsız davranışları belirlerler.
uyum
Bu teknik, danışmanın danışanı geride tutan davranışlar hakkında fikrini söylemesine olanak tanır. Dürüst olmaları ve hastanın dinlemeye açık olması, onların ilerlemesine ve olumsuz davranışların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Temel koşullar
Bu teoriye göre danışman, insanların zihinsel sağlık sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için empati, sıcaklık, pozitiflik ve içtenliği kullanır.
yakınlık
Aciliyet, danışmanın, hastayı geride tutan bazı davranışların bir yansıması olan, şimdiki zamanda meydana gelen şeylere işaret etmesini içerir.
Hasta henüz meydana gelen bir şeyi vurgulayarak ona odaklanabilir, kaynağını belirleyebilir ve umarım gelecekte nasıl daha iyi yapabilecekleri üzerine düşünebilir.
Pozitif varlık arama
Bu teori, hastaların olumlu niteliklerini belirlemelerine ve bunlara odaklanmalarına yardımcı olmayı içerir.
Çözüm
Pek çok danışmanlık tekniği vardır ve sonunda bir uygulayıcı olduğunuzda muhtemelen bunların bir karışımını kullanmaya başlayacaksınız. Danışmanlar, tedavilerini hastalarına göre uyarlamaya teşvik edilir. Her hasta benzersizdir, bu nedenle özelleştirilmiş bir yaklaşım daha başarılı bir sonuca yol açma eğilimindedir.
Kaynak : https://www.thenexthint.com/the-evolution-of-mental-health-counseling/27871/